Edzésleírás
3 kör a szigeten...egy pocsék félmaratoni idő.
Maga a futás jól esett, néha azt éreztem, lendületesen haladok, szinte száguldok...aztán megnéztem az órám, és majdnem sírva fakadtam.
Azzal vigasztaltak: ez még csak az alapozás időszaka.
No, de akkor is! :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:27:26 | 21.34 | 06:55 | 8.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |