Edzésleírás
Munka előtt ennyi fért bele a mai napba. Kicsit komótosak a lábaim, a cipőfűzőt átvariáltam, hogy ne fogja annyira a bokámat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:50 | 11.43 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 |