midnightmover 11.47 km Futás 2017-01-22-n 10:01-kor

midnightmover futás

2017.01.22 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:41

Távolság

11.47 km Szint: 198 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Kaposvár dombjai 2. felének megfutása a kaposvári csapattal. Új arcokat ismertem meg, ennek örülök. Megfutottuk a legkeményebb emelkedőt is, 500 méter hosszú 3:40 alatt sikerült, bár inkább erős séta volt, mint futás. Úgy mentek el mellettem, mintha álltam volna, van még mit erősödnöm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:41	11.47	05:33	10.81		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.