ildi69 19 km Futás 2017-01-21-n 13:00-kor

ildi69 futás

2017.01.21 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:27

Távolság

19 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Itthonról indulram, kifutottam a tóhoz a Korányin végig, egy kört futottam a tó körül, majd a felüljárón keresztül, Sóstói út, Dózsa Gy. út, központon keresztül vissza. - 7 fok volt, napos idő. Nagyon elfáradtam, nehéznek éreztem: Ma rámhúzta a kormányt egy terepjárós, és lelocsolt az ablakmosóval.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:27	19	06:01	9.96		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.