Edzésleírás
IV. Mínusz-30 teljesítménytúra
Szakaszok:
20 km 01:48 (5:25 p/km)
11.41 km 01:31 (7:41 p/km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:19:00 | 31.41 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |