krstf04 14.92 km Futás 2017-01-18-n 11:14-kor

krstf04 futás

2017.01.18 Szerda, 11:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:14

Távolság

14.92 km Szint: 132 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

104

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	17	104	141	133
00:05:15	1	05:15	11.43	18	134	143	138
00:05:45	1	05:45	10.43	2	131	142	135
00:05:37	1	05:37	10.68	13	132	142	137
00:05:46	1	05:46	10.40	5	130	142	138
00:05:53	1	05:53	10.20	10	132	140	136
00:05:39	1	05:39	10.62	10	132	145	136
00:05:48	1	05:48	10.34	5	132	139	135
00:05:47	1	05:47	10.37	3	132	139	135
00:05:50	1	05:50	10.29	12	133	140	137
00:05:52	1	05:52	10.23	9	133	141	137
00:05:51	1	05:51	10.26	11	129	136	133
00:05:48	1	05:48	10.34	6	131	139	135
00:05:49	1	05:49	10.32	8	134	139	136
00:05:19	0.92	05:47	10.38	6	136	144	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.