Zsofuto futás

2017.01.19 Csütörtök, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

12.8 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

Bem 10 kör, 6 repülő, 5 kör, 4 kör, 3 kör, 2 kör, 1 kör, küztök 1-1laza kör. 3 kör levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 12.8 04:27 13.47 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!