szili.tamas 9.04 km Futás 2017-01-19-n 11:06-kor

szili.tamas futás

2017.01.19 Csütörtök, 11:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:22

Távolság

9.04 km Szint: 63 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	4	100	153	140
00:05:15	1	05:15	11.43	15	151	162	157
00:06:18	1	06:18	9.52	7	131	153	139
00:07:05	1	07:05	8.47	9	123	144	130
00:05:00	1	05:00	12.00	3	147	160	156
00:04:47	1	04:47	12.54	3	157	165	161
00:05:20	1	05:20	11.25	3	145	165	152
00:05:28	1	05:28	10.98	14	142	164	154
00:05:27	1	05:27	11.01	5	149	159	153
00:00:06	0.04	02:30	24.00	0	157	158	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.