Alabárdos 26.46 km Futás 2017-01-19-n 09:12-kor

Alabárdos futás

2017.01.19 Csütörtök, 09:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:07

Távolság

26.46 km Szint: 654 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 654 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	29	93	152	138
00:06:12	1	06:12	9.68	59	137	153	145
00:05:27	1	05:27	11.01	24	140	144	142
00:05:30	1	05:30	10.91	9	138	144	141
00:05:15	1	05:15	11.43	15	142	145	144
00:05:27	1	05:27	11.01	20	140	146	143
00:05:29	1	05:29	10.94	33	142	148	146
00:05:39	1	05:39	10.62	19	142	147	144
00:05:30	1	05:30	10.91	10	139	146	142
00:05:26	1	05:26	11.04	19	142	145	144
00:05:29	1	05:29	10.94	19	140	145	143
00:05:33	1	05:33	10.81	19	140	146	143
00:05:40	1	05:40	10.59	34	142	146	144
00:05:28	1	05:28	10.98	39	138	144	142
00:05:28	1	05:28	10.98	19	142	146	143
00:05:28	1	05:28	10.98	18	141	148	144
00:05:30	1	05:30	10.91	23	141	150	146
00:05:26	1	05:26	11.04	25	143	147	145
00:05:31	1	05:31	10.88	25	140	146	143
00:05:22	1	05:22	11.18	22	142	146	144
00:05:20	1	05:20	11.25	23	143	149	147
00:05:38	1	05:38	10.65	23	144	148	146
00:05:27	1	05:27	11.01	31	142	148	146
00:05:23	1	05:23	11.15	21	142	146	144
00:05:13	1	05:13	11.50	37	143	150	145
00:05:47	1	05:47	10.37	38	141	150	146
00:01:46	0.38	04:39	12.91	0	145	150	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.