Steve 7.64 km Futás 2017-01-18-n 19:50-kor

Steve futás

2017.01.18 Szerda, 19:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:01

Távolság

7.64 km Szint: 25 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

Negyven percnyi laza futás a Szigeten ... eléggé nehézkes indulás után eldöntöttem, hogy csak rövid ideig futok visszafogottan, alacsony pulzussal ... és már ettől is jobb lett :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:01	7.64	05:14	11.46	25	63	134	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 2664 napja

Egészségedre a pihenős futást, igenis szüksége van erre mindenkinek :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.