zpisti 10.49 km Futás 2017-01-18-n 09:42-kor

zpisti futás

2017.01.18 Szerda, 09:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:01

Távolság

10.49 km Szint: 175 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

130

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	15	130	175	143
00:05:07	1	05:07	11.73	10	141	152	146
00:05:13	1	05:13	11.50	19	145	153	149
00:05:19	1	05:19	11.29	18	141	152	146
00:05:30	1	05:30	10.91	23	142	152	147
00:05:45	1	05:45	10.43	11	132	148	142
00:05:34	1	05:34	10.78	7	132	145	139
00:05:28	1	05:28	10.98	15	137	146	141
00:05:33	1	05:33	10.81	29	136	150	144
00:05:30	1	05:30	10.91	22	138	151	144
00:02:40	0.49	05:27	11.03	6	135	152	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.