Tompus999 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:55Távolság
9.47 km Szint: 298 mTempó
07:29 p/km (8.01 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
121
Maximum
173
Edzésleírás
Dombfutás Pistályon 10X, 2 km bemelegítés, 2 km levezetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 298 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 17 | 121 | 148 | 140 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 11 | 137 | 146 | 142 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 50 | 134 | 170 | 152 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 49 | 136 | 173 | 154 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 46 | 137 | 169 | 151 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 40 | 137 | 169 | 151 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 42 | 138 | 170 | 152 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 27 | 135 | 172 | 146 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 12 | 139 | 146 | 143 | |
| 00:03:25 | 0.47 | 07:16 | 8.25 | 4 | 138 | 154 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
