Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:38Távolság
5.3 km Szint: 465 mTempó
05:58 p/km (10.05 km/h)Edzésleírás
Győző beteg, így hajnal fél 4-kor keltünk. Lementem gyógyszertárba és utána toltam egy tempós 5 kilit. Ennyire volt most idő.
Megnyugtató, hogy még tudok 6 perc alatti kiliket is...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 465 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 115 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:43 | 0.3 | 05:43 | 10.49 | 38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
