ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:59Távolság
5.62 kmTempó
08:22 p/km (7.18 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Bálint kung-fun, hozzám még mindig senki nem akar csatlakozni keddenként. 8X 150 méter dombfutás. Halászcsárda melletti domb, az úton jó szakaszon. Amúgy inkább jeges volt, mint nem! Az edzés, aminek szerintem nem sok értelme van, de csináltam, mert így írja elő az edzésterv.
61.7 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:59 | 5.62 | 08:22 | 7.18 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Majazsóka 2666 napja
Köszi, aranyos vagy, hogy ezt feltételezed, de akkora arcom nincs azért. A 3.30-as első hét, második nap.
ikerkaszat 2666 napja
Csilla: fősulin mondta egyszer az egyik csoporttársam, hogy gusztustalan ez a kitartás:-) Régebben nem értettem, de, ahogy öregebb vagyok, egyre jobban megértem, hogy mit akart mondani...
ikerkaszat 2666 napja
Pontosan. Te a 3.00 óra alattit csinálod?
Majazsóka 2666 napja
Dóri! Ez a négy órás Nerurkar? Abból is a 3. hét eleje?
holovacz 2666 napja
Hihetetlen fegyelmezett vagy :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2665 napja
Dóri :D :D