Szab 190 km Bringázás 2007-06-23-n 05:00-kor

Szab bringázás

2007.06.23 Szombat, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:50:00

Távolság

190 km

Tempó

02:09 p/km (27.80 km/h)

Edzésleírás

Bp-Dunakeszi-Fót-Verseg-Hatvan (itt kavar, 30 km-es kör a semmibe)-Gyöngyöspata-Gyöngyös-Abasár-Verpelét-Eger. Az isostar-os cucc nagyon bejött, 160 km-ig semmi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:50:00	190	02:09	27.80	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szab 6183 napja

köszi:)

az utolsó 30 viszont kemény volt, Bükk, elég meredek...kisebb 10%-os emelkedőkkel tarkítva.:)

Leo 6183 napja

GRATULÁLOK! :o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.