krstf04 14.97 km Futás 2017-01-10-n 14:12-kor

krstf04 futás

2017.01.10 Kedd, 14:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:38

Távolság

14.97 km Szint: 145 m

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

104

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:49	1	04:49	12.46	9	104	144	136
00:04:54	1	04:54	12.24	11	141	150	146
00:05:00	1	05:00	12.00	7	146	151	149
00:05:05	1	05:05	11.80	8	144	153	149
00:05:03	1	05:03	11.88	7	149	153	151
00:05:19	1	05:19	11.29	12	144	152	149
00:05:16	1	05:16	11.39	9	145	154	150
00:05:19	1	05:19	11.29	9	149	155	151
00:05:23	1	05:23	11.15	23	145	152	149
00:05:36	1	05:36	10.71	12	146	150	148
00:05:30	1	05:30	10.91	5	144	151	148
00:05:25	1	05:25	11.08	5	144	149	147
00:05:28	1	05:28	10.98	9	145	149	147
00:05:18	1	05:18	11.32	12	142	151	147
00:05:13	0.97	05:23	11.16	8	146	150	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.