Liller 14 km Futás 2017-01-15-n 16:25-kor

Liller futás

2017.01.15 Vasárnap, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:45

Távolság

14 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Futhatatlanok voltak Bagodban a járdák,csúszkáltam össze-vissza.Lementem a bringaútra,ott végig nagy hó volt,nagyon nehéz volt futni.
Aztán átfutottam Boncodföldére,ott végig jég,csúszkáltam ismét.Majd megpróbáltam a réten.Ott valami gyönyörű volt,ahogy belefutottam a ködbe,tejfehér volt minden,aaaa :)
Aztán még Bagodban köröztem kicsit,nehezen haladtam.
Ennek ellenére nagyon jó friss levegő volt,és csodás téli táj.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:54	14	05:21	11.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.