galagyuri 15.3 km Futás 2017-01-15-n 13:30-kor

galagyuri futás

2017.01.15 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:10

Távolság

15.3 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Edzésleírás

Diobol ua mint tegnap le a romaira es onnan delnek ameddig 7,5km nem lett. Felemas lett a mai: kezdtem mar ehes lenni, de Godollon mintha meghuztam volna a hatam es amugy sem voltam tul jokedvu de azert nagyon klassz edzes lett. Legalabbis jol ment a futas, egesz okes mozgas es tempo. Gyorsan eltelt, kitusztitott es vegig lassitottam. Sajnos reggel nem volt jo a TS, 1.2-vel tobb mint tegnap. Miert??

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:10	15.2	04:25	13.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.