kardzol1974 20.96 km Futás 2017-01-14-n 10:04-kor

kardzol1974 futás

2017.01.14 Szombat, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:46

Távolság

20.96 km Szint: 105 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

130

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:39	1	06:39	9.02	4	137	175	165
00:06:17	1	06:17	9.55	5	159	174	167
00:06:08	1	06:08	9.78	9	158	175	169
00:06:18	1	06:18	9.52	2	167	176	172
00:06:24	1	06:24	9.38	0	157	173	167
00:06:18	1	06:18	9.52	14	161	175	170
00:06:24	1	06:24	9.38	6	167	174	171
00:06:52	1	06:52	8.74	6	164	177	169
00:06:13	1	06:13	9.65	7	158	173	167
00:05:58	1	05:58	10.06	5	162	173	167
00:06:06	1	06:06	9.84	4	160	167	164
00:06:09	1	06:09	9.76	1	157	171	164
00:07:17	1	07:17	8.24	1	151	170	165
00:07:38	1	07:38	7.86	9	130	176	163
00:06:18	1	06:18	9.52	8	168	176	173
00:06:12	1	06:12	9.68	5	169	176	172
00:06:28	1	06:28	9.28	3	167	181	172
00:06:51	1	06:51	8.76	2	149	169	165
00:06:43	1	06:43	8.93	7	164	170	168
00:06:38	1	06:38	9.05	6	167	176	172
00:06:55	0.97	07:08	8.41	1	168	180	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.