Markó Gábor 20.05 km Futás 2017-01-14-n 14:58-kor

Markó Gábor futás

2017.01.14 Szombat, 14:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:29

Távolság

20.05 km Szint: 172 m

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	3	75	164	146
00:06:10	1	06:10	9.73	1	148	175	162
00:06:17	1	06:17	9.55	2	149	174	162
00:06:15	1	06:15	9.60	1	152	173	164
00:06:31	1	06:31	9.21	4	161	179	170
00:06:31	1	06:31	9.21	5	166	178	172
00:06:42	1	06:42	8.96	14	166	181	174
00:06:47	1	06:47	8.85	18	171	183	178
00:06:24	1	06:24	9.38	1	163	182	171
00:06:27	1	06:27	9.30	2	162	176	170
00:06:30	1	06:30	9.23	5	169	181	174
00:06:40	1	06:40	9.00	5	166	180	173
00:06:50	1	06:50	8.78	5	164	177	172
00:06:52	1	06:52	8.74	6	166	177	171
00:07:07	1	07:07	8.43	6	166	177	172
00:07:15	1	07:15	8.28	16	132	183	174
00:07:34	1	07:34	7.93	28	138	189	169
00:07:05	1	07:05	8.47	11	156	182	167
00:07:36	1	07:36	7.89	25	172	184	179
00:07:21	1	07:21	8.16	17	165	184	176
00:00:18	0.04	07:30	8.00	0	173	178	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.