Edzésleírás
Rövid jégen csúszkálás a Szigeten.
Nagyon eléhezve ébredtem. Így a mai edzés akkor sem lett volna hosszabb vagy élvezetesebb, ha nem a jégen kell csúszkálni vagy ha nem akart volna elfújni a szél.
Azért legalább ma is volt egy kis edzés, ami meghozta az étvágyamat és jobb kedvre derített. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 6.96 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 168 | 153 |