Dean futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:21Távolság
18.2 kmTempó
04:31 p/km (13.26 km/h)Edzésleírás
Ért.: Ma eléggé elfáradtam. Nehéz volt futni a latyakos, csúszós terepen, és ez jobban kivette az erőmet mint gondoltam volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:02 | 1.5 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:27 | 3.8 | 04:36 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:06 | 3.8 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:14 | 3.8 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:09 | 3.8 | 04:31 | 13.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1.5 | 04:15 | 14.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2657 napja
Így már érthető a vasárnapi!