Edzésleírás
Lefagyott hó van mindenhol, síkosak az utak, úgyhogy felszenteltem a jéggumit, meg az új vízálló csukát. Jó volt. Alig mozdultak ki az emberek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:59 | 3.5 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 |