SwitcX 20.51 km Futás 2017-01-14-n 10:05-kor

SwitcX futás

2017.01.14 Szombat, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:49

Távolság

20.51 km Szint: 158 m

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

146

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	6	146	169	159
00:05:58	1	05:58	10.06	6	156	169	162
00:06:00	1	06:00	10.00	4	158	166	163
00:06:03	0.98	06:10	9.72	4	156	169	163
00:06:13	1	06:13	9.65	6	158	170	165
00:06:21	1	06:21	9.45	4	161	169	165
00:06:24	1	06:24	9.38	11	160	171	166
00:06:59	1	06:59	8.59	23	158	169	165
00:06:12	1	06:12	9.68	4	160	172	166
00:06:05	1	06:05	9.86	2	160	170	166
00:06:12	1	06:12	9.68	3	161	173	166
00:06:19	1	06:19	9.50	11	163	172	169
00:06:28	1	06:28	9.28	18	159	172	168
00:06:26	1	06:26	9.33	6	165	174	170
00:06:29	1	06:29	9.25	2	162	171	168
00:06:26	1	06:26	9.33	0	164	174	169
00:06:29	1	06:29	9.25	10	160	173	168
00:06:31	1	06:31	9.21	5	159	172	168
00:06:23	1	06:23	9.40	4	169	174	171
00:06:41	1	06:41	8.98	18	164	177	174
00:03:15	0.51	06:22	9.42	12	158	188	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.