Viiik 20.73 km Futás 2017-01-14-n 10:00-kor

Viiik futás

2017.01.14 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:02

Távolság

20.73 km Szint: 257 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

107

Maximum

170

Szintemelkedés 257 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	11	107	162	146
00:05:09	1	05:09	11.65	7	152	160	156
00:05:14	1	05:14	11.46	12	152	159	156
00:05:19	1	05:19	11.29	16	151	160	156
00:05:22	1	05:22	11.18	11	149	158	155
00:05:20	1	05:20	11.25	21	152	159	156
00:05:25	1	05:25	11.08	20	150	158	155
00:06:00	1	06:00	10.00	8	150	160	155
00:05:09	1	05:09	11.65	11	151	160	156
00:04:56	1	04:56	12.16	7	154	160	157
00:04:59	1	04:59	12.04	7	155	163	158
00:05:12	1	05:12	11.54	9	156	164	159
00:05:23	1	05:23	11.15	11	154	163	157
00:05:35	1	05:35	10.75	11	151	159	155
00:05:29	1	05:29	10.94	6	151	161	156
00:05:28	1	05:28	10.98	14	153	162	156
00:05:46	1	05:46	10.40	14	147	160	155
00:05:47	1	05:47	10.37	16	148	163	155
00:05:39	1	05:39	10.62	20	151	159	156
00:05:32	1	05:32	10.84	19	145	163	155
00:03:57	0.73	05:25	11.09	6	152	170	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.