pocihontas 18.3 km Futás 2017-01-11-n 10:00-kor

pocihontas futás

2017.01.11 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:34

Távolság

18.3 km Szint: 158 m

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

ki a juhodálynál az útig,és le a mindszentin,itthon még egy kör a ház körül. Könnyedén ment első 6km 5perces -4:55 tempó utána egy kicsit lejtett és lazán ment. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:34	18.3	04:41	12.83	158	0	141	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.