Edzésleírás
Paptk-kör, a végére elállt az eső.A maraton után egy héttel nem akartam én ilyen tempósat, de valahogy esőben önkéntelenül is gyorsabban szedi az ember a lábát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:23 | 11.23 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 151 | 140 |