levix futás

2009.10.11 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

21 km

Tempó

03:57 p/km (15.18 km/h)

Edzésleírás

Vegre megvan elso felmaratonom.Temesvari Drakula felmaraton.6 hely Kategoriamban 2 hely.Nem mertem gyorsabban menni lett volna meg boven hely.De az a fontos hogy jol ereztem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 21 03:57 15.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5321 napja


Gratulálok a helyezésedhez!!! és örülök a jóhangulatú, villámfutásodnak!!!!! :-)))
running Laca képe

running Laca 5321 napja

Gratulálok!! Végre már versenyeztél!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!