Edzésleírás
Most oda vissza dél nyugati oldal szél,öt kili után maszk fel minek fázzon az arcom,jobb idő lett mint kedden volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:29 | 15.2 | 05:18 | 11.33 | 15 | 97 | 161 | 148 |