Alabárdos 26.36 km Futás 2017-01-12-n 09:03-kor

Alabárdos futás

2017.01.12 Csütörtök, 09:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:01

Távolság

26.36 km Szint: 661 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 661 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	31	98	152	136
00:06:22	1	06:22	9.42	56	142	154	147
00:05:28	1	05:28	10.98	26	141	145	143
00:05:35	1	05:35	10.75	16	139	142	141
00:05:27	1	05:27	11.01	24	140	144	142
00:05:33	1	05:33	10.81	26	140	145	142
00:05:27	1	05:27	11.01	28	140	147	144
00:05:40	1	05:40	10.59	23	141	146	143
00:05:45	1	05:45	10.43	15	138	143	141
00:05:22	1	05:22	11.18	27	140	145	143
00:05:40	1	05:40	10.59	31	139	145	142
00:05:27	1	05:27	11.01	21	141	146	144
00:05:32	1	05:32	10.84	22	141	145	143
00:05:30	1	05:30	10.91	10	138	144	141
00:05:29	1	05:29	10.94	17	139	143	141
00:05:27	1	05:27	11.01	22	141	145	143
00:05:34	1	05:34	10.78	26	142	147	145
00:05:31	1	05:31	10.88	26	142	145	144
00:05:19	1	05:19	11.29	9	142	145	143
00:05:23	1	05:23	11.15	24	143	146	145
00:05:21	1	05:21	11.21	30	143	147	145
00:05:24	1	05:24	11.11	29	145	152	148
00:05:20	1	05:20	11.25	29	148	152	149
00:05:07	1	05:07	11.73	23	145	150	148
00:05:13	1	05:13	11.50	30	146	152	148
00:05:38	1	05:38	10.65	31	145	153	149
00:01:43	0.36	04:46	12.58	8	148	152	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.