csiki79 futás

2017.01.11 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:18

Távolság

13.5 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

A tegnapi masszázs után ma szép lassan tudtam gyorsítani de még csak óvatosan.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:18 13.5 05:04 11.86 0 0 147 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2016