Crusader erősport

2017.01.04 Szerda, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:48

Megmozgatott súly

1 kg

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Kondi

3x20 felülés,

3x10 fekvőtámasz,

3x20 rúd oldalsó emelés,

3x8 emelt fekvőtámasz

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:48 1.0 0 0 0 162 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!