Edzésleírás
Az első 6 kili-ig nem volt gond,de ahogy visszafele futottam egy kis széllel szembe,már nem volt olyan kellemes. A bal fülem eldugult,nem tudom mi az oka.Amúgy többet minuszban nem futok hosszút.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:15 | 10 | 06:56 | 8.66 | 0 | 0 | 0 |