melwin futás

2017.01.06 Péntek, 09:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:28

Távolság

9.44 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Késve indultam, így tempóznom kellett. A Lágymányosi hídon durva jeges szél fújt, úgy belesajdult a fejem a hidegbe, mint amikor jégkrémbe harapok. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:28 9.44 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Clifton 2