galagyuri erősport

2017.01.06 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:07:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

1-1 max mindenől: 15 huzodszkodas, 5p plank es 35 fekvo. Faradt es ehes voltam, ennyi eleg is volt.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!