Balikó András 11.34 km Futás 2017-01-05-n 07:17-kor

Balikó András futás

2017.01.05 Csütörtök, 07:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:21

Távolság

11.34 km Szint: 180 m

Tempó

05:40 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:20	1	06:20	9.47	18	94	142	131
00:05:53	1	05:53	10.20	7	133	145	139
00:05:32	1	05:32	10.84	8	135	143	139
00:06:36	1	06:36	9.09	30	126	157	140
00:05:23	1	05:23	11.15	12	130	143	138
00:05:54	1	05:54	10.17	19	140	152	144
00:05:53	1	05:53	10.20	26	146	153	149
00:05:40	1	05:40	10.59	18	138	150	145
00:05:14	1	05:14	11.46	14	141	155	148
00:04:50	1	04:50	12.41	3	148	157	152
00:05:38	1	05:38	10.65	24	151	159	155
00:01:28	0.34	04:19	13.91	3	150	157	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.