Edzésleírás
Szép tiszta időbe indultam,de a fordulónál már néhol szállíngózott a hó,széllel hátba mentem így nem láttam a szürke hófelhőt,azészaki szél megint jól esett átfújta a maszkot is,4 kilinél beleszaladtam a hó viharba,még egy pisi is volt ebbe az időbe nem vittem haza!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:45 | 16 | 05:33 | 10.82 | 0 | 86 | 159 | 148 |