midnightmover futás

2017.01.04 Szerda, 19:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

22.29 km Szint: 232 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
60
Maximum
150

Edzésleírás

Esti futás, -4 fok, lámpák, futóhátizsák és kellemes tempó. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:00 22.29 05:07 11.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!