Edzésleírás
9 km bemelegítés után 1 kili szaladás (4.45)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:35 | 10 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 171 | 148 |