KLuigi58 futás

2017.01.04 Szerda, 09:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:15

Távolság

11.05 km Szint: 46 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
95
Maximum
165

Edzésleírás

-2 fok, de -15 foknak érezhető okoska szerint.
Erős szél és egy kis havazás.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:19 1 06:19 9.50 9 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 5 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 2 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 4 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 2 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 4 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 3 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 3 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 3 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 7 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 5 0 0 0
00:00:24 0.05 08:00 7.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!