papgyo 15.6 km Futás 2017-01-03-n 19:07-kor

papgyo futás

2017.01.03 Kedd, 19:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:34

Távolság

15.6 km Szint: 712 m

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 712 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:18	1	07:18	8.22	53	88	159	147
00:05:47	1	05:47	10.37	21	149	165	158
00:06:48	1	06:48	8.82	23	157	180	170
00:05:25	1	05:25	11.08	13	155	171	165
00:06:23	1	06:23	9.40	21	147	176	163
00:08:42	1	08:42	6.90	37	136	180	170
00:06:36	1	06:36	9.09	50	155	179	167
00:10:00	1	10:00	6.00	112	154	197	174
00:06:24	1	06:24	9.38	47	155	182	167
00:06:29	1	06:29	9.25	13	157	177	166
00:06:07	1	06:07	9.81	2	150	171	163
00:05:30	1	05:30	10.91	2	142	165	156
00:10:24	1	10:24	5.77	130	125	200	170
00:10:43	1	10:43	5.60	147	135	200	169
00:07:18	1	07:18	8.22	36	133	180	160
00:03:40	0.6	06:07	9.82	6	149	175	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.