Edzésleírás
A cél ugyanaz, mint tavaly, betolni 1:30 alá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:13 | 14.92 | 06:15 | 9.60 | 450 | 0 | 0 | 0 |