csiki79 10.2 km Futás 2017-01-01-n 10:58-kor

csiki79 futás

2017.01.01 Vasárnap, 10:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:29

Távolság

10.2 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Undorító idő volt ma. Nyirkos hideg. Majdnem odafagytam. A lábam még nem az igazi, ami ma nem okozott gondot bár figyeltem rá, de holnap inkább problémás lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:29	10.2	04:57	12.12	0	0	135	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 2708 napja

Na már túl vagyok azon a mai edzésen. :)

stépi 2708 napja

Holnap pihenj, és áztasd meg meleg vízben + henger!

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2016

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.