Fülöp Zoltán 16 km Futás 2016-12-31-n 09:18-kor

Fülöp Zoltán futás

2016.12.31 Szombat, 09:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:58

Távolság

16 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

114

Maximum

169

Edzésleírás

Nagyon friss idő volt, kár,hogy nem értem el a 3400kilit,20 kili a hiány, 143 edzés,305.04 óra, 5.25p/km,33ik a ranglistán,de spongyát rá későn gondolkoztam,kéthete egy egy edzés kimaradt és itt az eredménye,gondoltam,hogy délután lenyomom a maradékot de Heki kutyival vagyok inkább,futhatok még eleget!!Mindenkinek sérülésmentes kilikben gazdag BOLDOG ÚJÉVET kívánok!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:58	16	05:26	11.04	0	114	169	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.