Edzésleírás
Utolsó idei futás, jó hideg volt, de szép napsütés. Kifutottam Homoktető felé, majd vissza ugyanúgy. Picit elengedtem a pulzust, sok volt az emelkedő benne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8.1 | 07:24 | 8.10 | 73 | 0 | 163 | 147 |