Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
10.8 km Szint: 110 mTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
https://connect.garmin.com/modern/activity/1494079038
Mé' van az hogy a garmin 690 kcal-t ír, ez meg 960-at ? Súly, életkor adatok ugyanazok... Amúgy mindegy kb mert leszarom :)
Ki a határba', végig csak a pulzusra figyeltem, nem menjen 150 fölé és átlag 140 alatt maradjon. Elvileg ez a könnyű állóképességi kategória.Emelkedőkön szinte séta. Fotózgattam illetve félúton 5 perc technikai szünet.. Szép volt a táj, vékony hólepel és az égvilágon senkivel nem találkoztam. Ja de, két őzzel!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:05:00 | 10.8 | 01:01:34 | 0.97 | 110 | 0 | 152 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
