Edzésleírás
sötétben, az aszfalton ráfagyott ónos szitálás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 120 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:14 | 1 | 09:14 | 6.50 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | 117 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 122 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:13 | 0.96 | 07:31 | 7.98 | 69 | 0 | 0 | 0 |