Edzésleírás
a BEAC-hoz, ahol csatlakoztam Gittaekhoz, akikkel felfutottunk a Budai varba. Aztan ket lannyal visszafutottam a BEAC-hoz, onnan egyedul haza.
Kozben a telefon egy darabot nem mert, Maj el is ejtettem, kiesett belole az aksi. Onnantol nem tudta feltolteni a track-et. Szoval a tavolsag csak kb. ennyi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:30 | 19 | 05:24 | 11.12 | 100 | 0 | 0 | 0 |