midnightmover futás

2016.12.12 Hétfő, 11:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:14

Távolság

11.55 km Szint: 120 m

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Mai terv könnyű futás volt. Lazán is futottam, de annyira jól éreztem magam futás közben, hogy a pihentető lassabb iramot nem tudtam felvenni, inkább kellemes tempóban futottam. Nem is értem én ezt az egészet. :)  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:14 11.55 05:03 11.90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!