hidemano0o Úszás

2016.12.09 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.53 km

Tempó

19:50 p/km (3.03 km/h)

Edzésleírás

400 bem

15x200

1-5 csak b 2:58-ak

5-10 b tea 2:48-ak

10-15 3:06, utolsó 3-at egyedül mentem, de totál szét esett a mozgás

133 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3.53 19:50 3.03 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!